「鼻の毛穴が黒ずんでいる」「鼻がブツブツして脂っこい」
もいかして一生治らないんだろうか？と不安に思う男性も多いです
そこでこのページではなぜ男性はイチゴ鼻になりやすいのか、どんな男性がなりやすいのか、イチゴ鼻を改善する5つの対処法を紹介します
イチゴ鼻はそのままにすると良くなるどころか悪化するので、ぜひあなたにあった対処法を試してみてください！
メンズ向け洗顔料については『メンズ向けおすすめ洗顔料6選！乾燥対策、テカリ防止に』のページで紹介しています
Contents
なぜ男性はイチゴ鼻になりやすいのか？
誤解を招きそうなタイトルですが、女性も男性と同じようにイチゴ鼻になりやすいです。
女性のイチゴ鼻の原因はメイク詰まりだったりしますが、男性の場合は皮脂汚れ、男性ホルモン、ストレスが原因とされています
男性の肌は女性に比べ脂が多く、30代の男性の顔の皮脂は女性の約2倍もあるというデータもあります。
脂が多く排出されるため毛穴が詰まって黒ずみ、結果イチゴ鼻になってしまうというわけです
また油っぽい食事や男性ホルモンによる影響も指摘されています。
乾燥肌がイチゴ鼻になりやすい
鼻の毛穴に詰まっているのは脂だけではりません。
むしろそのほとんどは古い角質（たんぱく質）です
肌は乾燥すると外部からのダメージを受けやすく、傷つきやすい状態になります。肌はダメージを受けると修復しようとして、新しい皮膚の細胞をどんどんつくろうとします。
新しい皮膚が古い皮膚を押し出そうとして、毛穴に詰まってしまうというわけです。
したがって乾燥肌の人はイチゴ鼻になりやすいのです
やってはいけない対処法！
イチゴ鼻を治す方法の前に、やってはいけない対処法を紹介します
それは毛穴パックです
毛穴パックを使うと、黒ずみがごっそり取れて気持ちいいし、妙な達成感があって嬉しいですが、肌へのダメージが大きすぎる為本気でイチゴ鼻に悩んでいる人は使用しないでください。
無理に古い角質を取るとそこに穴が空き、脂やゴミが詰まって余計に黒ずみが酷くなってしまいます。
また無理に開いた毛穴は中々閉じません。
当たり前ですが爪でひっかりでゴリゴリ削ろうとするのも絶対やってはいけません
柔らかい桃をやすりで削っているようなものです。
イチゴ鼻を治す５つの対処法
基本の洗顔と化粧水
まず1番初めに試して欲しいのが洗顔と化粧水です。
洗顔なんて毎日やっているよと思うかもしれませんが、大切なのは正しい洗顔をすることです。
まず人肌程度のお湯で顔を軽く濡らし、次に顔を洗います
ごしごし洗ってはいけません
充分に泡立てた泡で、小鼻の脂を溶かすように撫でてください
鼻が気になるからと日に何度も洗顔をしては肌が乾燥してしまうので、洗顔は１日1～２回程度に留めておきましょう
洗顔料はなるべく泡立ちがよく、泡がきめが細かいものを選んでください
泡が角質層まで汚れを除去してくれるからです
おすすめ洗顔料は毛穴撫子 重曹泡洗顔
デコボコ乾燥毛穴に重曹入りうるおい泡が入り込み汚れを落とします
即効性はありませんが、使い続けていると黒ずみが改善されたという人も
洗顔をきんとし、化粧水を塗って乾燥を抑える方法はコストが低く、手軽に出来るイチゴ鼻ケアです
デメリットはイチゴ鼻の改善に数か月～1年以上を要することです
イチゴ鼻専用メンズクレアラン
イチゴ鼻専用のスキンケアグッズを使えば、お風呂場や洗面所で楽にイチゴ鼻ケアができます
女性用のイチゴ鼻専用グッズは多いですが、男性用のものはほぼありません
そのなかで唯一オススメできるのは、男性用イチゴ鼻の洗顔パック「メンズクレアラン」
黒クレイ成分が毛穴の汚れ・黒ずみを落とし、保湿成分が肌を守り、黒ニキビを予防してくれます
合成香料、合成着色料、パラベン、鉱物油、動物由来原料、エタノールなどの添加物は 一切なしの無添加なので、敏感肌の方でも使用できます
毛穴パックとは違い肌を痛めません
清潔かつ手軽にイチゴ鼻を改善したい方におすすめです
クレアランの口コミ
「鏡を見ても小鼻の黒ずみが目立たなくなりました！洗顔ではまったく綺麗になりませんででしたが、クレアランは効果が出ました」
「毛穴パックを使うと鼻が赤くなってしまいますが、メンズクレアランはそんなこともなく。これのおかげで人の視線が気にならなくなりました。お値段はまあそこそこしますが、値段以上のものを手に出来ました」
「肌のつっぱりがないので、敏感肌の自分でも使えます。毛穴の黒ずみは気持ち綺麗になったかな、と言う感じです。普通の洗顔料よりはいいです」
もちろん全ての男性のイチゴ鼻が改善されるわけではありませんが、使って良かったの声が多数あるのも事実です
無添加なので肌を傷つけずに安心して使えるのも嬉しいですね
クレアランの料金-25%オフ！
イチゴ鼻専用クレアパック「クレアラン」は2,980円でお試しコースが購入できます
お試しコースならずっと25％オフで購入が可能
送料無料で15日間返金保証もついているので、Amazonなどで購入するよりお安いですね
お試しコースの周期変更・一時休止・解約はいつでも可能です
まずは試してみて肌に合わない、効果が得られなかったと感じたら解約するといいでしょう
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蒸しタオルとニベアを使う
2つ目に紹介するのが蒸しタオルとニベアの方法です。
40℃～50℃に温めたタオルを顔にのせ毛穴を開かせ、たっぷりのニベアクリームを顔に塗り、気になる箇所を指でぐるぐる撫でるだけ
この方法はツイッターで流行ったものです。
ニベアのせいで顔がベタベタになりますが、意外と毛穴が綺麗になります。開いた穴に詰まるのは保湿クリームなので、気軽に安心して試せる方法です。
蒸しタオルの作り方はタオルを水で濡らし、レンジで10秒～20秒チンすればオッケーです。タオルが熱すぎた場合はある程度冷ましてから使ってください。
お金がかからないのはいいですが、けっこう面倒くさいです
タオルを温めて顔にニベアクリームを塗りマッサージ、その後洗顔するので時間が無い方にはおすすめできません
ベビーオイル＆綿棒を使う
ベビーオイルを鼻に塗り、綿棒でくるくると撫でる方法もあります
家にあるグッズで簡単に、かつ安くでできる対処法です
低刺激で保湿効果の高いベビーオイルが肌の汚れを浮き出してくれます
方法は、まず蒸しタオルで毛穴を開かせ、500円玉程度のベビーブオイルを鼻にのせて1分待ち、綿棒で優しくクルクルするだけです
綿棒にも十分なベビーオイルを含ませておきましょう
気軽に試せるのはいいですが、効果は薄いです
生活習慣を見直す
上記5つの対処法と合わせて行って欲しいのが、生活習慣の見直し
脂の多い料理、糖分の入ったジュースは肌に悪いので、控える必要があります
また適度な運動で汗をかくことも重要です。
汗が毛穴に詰まった皮脂を押し出してくれるからです。
普段運動をしない男性こそ身体を動かすことで肌質の改善が見込めます
ジムに通わずとも家で筋トレをして汗をかけばお金はかかりません。
まずは始める事が大切です！
イチゴ鼻の対処法まとめ
| 値段（コスト） | 期待できる効果 | |
| メンズクレアラン≫ | 2,980円～ | 〇 |
| 洗顔と化粧水≫ | 1,000円～ | 〇 |
| 蒸しタオルとニベア≫ | 500円 | △ |
| ベビーオイルと綿棒≫ | 300円 | △ |
| 生活習慣を見直す≫ | 0円 | 〇 |
以上がなぜ男性はイチゴ鼻になりやすいのか、どんな男性がなりやすいのか、対処法を紹介しました
どの方法を選んでもある程度の時間は必要になるので、じっくり取り組んでいきましょう
何もしない、ケアをさぼると更に酷い状態になるので放置すると後悔します
既に後悔している、ケアをする時間がないという方は簡単にできるイチゴ鼻用洗顔料をお試しください
＊紹介した対処法の効果は人によります
何もしないままだとイチゴ鼻は絶対改善はしません
